27 آذر 1398

اگر می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید کارهایی هست که نباید انجام دهید

مولف: مدیر سیستم   /  دسته: دسته بندی نشده   /  رتبه دهید:

اگر می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید کارهایی هست که نباید انجام دهید

1) به هیچ عنوان از دست بدن خود عصبانی نباشید .
2) عصبانیت  یعنی شما از بدنتان متنفرید.
3) به بدن خود به عنوان خدمتکار نگاه کنید که با تمام وجود در حال تلاش هست سلامتی شما را حفظ کند.
4) گر به بدن خودتان غذای سالم و نوشیدنی فراوان بدهید و برای آن ورزش و خواب کافی تهیه کنید .بدن شما به راحتی خود را ترمیم خواهد کرد .
5) فراموش نکنید تندرستی از عشق و قدردانی بوجود می آید .پس تا جایی که در توان دارید باید به بدنتان عشق بورزید .
 

تعداد مشاهده (26)       نظرات (0)

نظرات کاربران درباره خبر "اگر می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید کارهایی هست که نباید انجام دهید "


نظرتان را بیان کنید

نام:
پست الکترونیکی:
نظر:
کد بالا را در محل مربوطه وارد نمایید